Let Go Laziness , la procrastinación, las dudas sobre uno mismo y la falta de confianza. ¡Esté motivado!
Las emociones negativas como la pereza, el letargo y hábitos como la procrastinación se pueden controlar fácilmente si los identificamos y reaccionamos al inicio de esos pensamientos sin darles la oportunidad de fortalecerse.
¿Cómo identificar e interceptar en ese inicio? ¡a través de la conciencia! Si somos conscientes de la mente y las emociones que surgen de ellas, y somos conscientes del hecho de que todas las emociones (como todo lo demás en el mundo) no son permanentes ni están aquí para quedarse, sino que siguen cambiando, entonces tenemos la oportunidad de mejorar. Let Go Laziness nos ayuda a cultivar esa conciencia y nos ayuda a dejar de lado los pensamientos perezosos.
También intenta animarnos con música, imágenes y citas motivadoras mientras nos recuerda y anima a elegir una reacción positiva para la emoción perezosa. Después de todo, estamos bajo control de la situación ya que somos nosotros quienes en última instancia podemos controlar la reacción.
Let Go Laziness también nos proporciona patrones estadísticos y tendencias detrás de nuestras emociones y reacciones. Básicamente, brindándonos retroalimentación cuantificable sobre nuestras reacciones y avances. Con comentarios y objetivos tenemos una posibilidad real de contrarrestar los pensamientos perezosos.
Let Go Laziness es una especialización de la galardonada aplicación LetGo.
¡Probar! No pospongas las cosas ahora.. :-)
Leer más
