Let Go Laziness 、拖延、自我怀疑、缺乏自信。充满动力!
如果我们能识别出懒惰、嗜睡等负面情绪和拖延等习惯,并在这些想法一出现时就做出反应,而不给它们增强力量的机会,那么我们就可以轻松控制它们。
如何一开始就识别并拦截?通过意识!如果我们意识到思想和情绪的影响,并意识到所有情绪(就像世界上的其他一切一样)都不是永久的或停留的,而是不断变化的,那么我们就有机会提高自己。 Let Go Laziness帮助我们培养这样的意识,帮助我们放弃懒惰的想法。
它还尝试用音乐、图像和励志名言让我们振作起来,同时提醒和鼓励我们为懒惰的情绪选择积极的反应。毕竟,我们可以控制局势,因为我们可以最终控制反应!
Let Go Laziness还为我们提供了情绪和反应背后的统计模式和趋势。基本上,为我们提供有关我们的反应和进展的可量化的反馈。有了反馈和目标,我们就有真正的机会对抗懒惰的想法。
Let Go Laziness是屡获殊荣的应用程序 LetGo 的专业化版本。
尝试一下!现在不要拖延..:-)
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