Let Go Laziness . 동기를 부여받으세요!
게으름, 무기력함, 미루는 습관과 같은 부정적인 감정은 힘을 키울 기회를 주지 않고 그러한 생각이 시작될 때 식별하고 반응하면 쉽게 통제할 수 있습니다.
해당 시작 시 어떻게 식별하고 차단할 수 있습니까? 인식을 통해! 우리가 마음과 감정에 일어나는 것을 인식하고 모든 감정(세상의 다른 모든 것과 마찬가지로)이 영구적이거나 여기에 머무르지 않고 오히려 계속 변한다는 사실을 염두에 둔다면 우리 자신을 개선할 기회가 있습니다. Let Go Laziness 우리가 그러한 인식을 함양하고 게으른 생각을 버릴 수 있도록 도와줍니다.
또한 게으른 감정에 대해 긍정적인 반응을 선택하도록 상기시키고 격려하면서 음악, 이미지 및 동기 부여 인용문으로 우리를 격려하려고 노력합니다. 결국 반응을 궁극적으로 통제할 수 있는 사람은 바로 우리이기 때문에 상황을 통제할 수 있는 것은 우리입니다!
Let Go Laziness 또한 우리의 감정과 반응 뒤에 숨겨진 통계 패턴과 추세를 제공합니다. 기본적으로 우리의 반응과 진행 상황에 대한 정량화 가능한 피드백을 제공합니다. 피드백과 목표를 통해 우리는 게으른 생각에 맞서 싸울 수 있는 진정한 기회를 갖게 됩니다.
Let Go Laziness 는 수상 경력이 있는 앱 LetGo의 전문화 버전입니다.
한번 시도해 보세요! 이제 미루지 마세요.. :-)
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