Let Go Laziness ผัดวันประกันพรุ่ง ความสงสัยในตนเอง ขาดความมั่นใจ มีแรงบันดาลใจ!
อารมณ์เชิงลบ เช่น ความเกียจคร้าน ความเกียจคร้าน และนิสัย เช่น การผัดวันประกันพรุ่ง สามารถควบคุมได้อย่างง่ายดายถ้าเราระบุได้และตอบสนองตั้งแต่เริ่มต้นความคิดเหล่านั้น โดยไม่เปิดโอกาสให้พวกเขามีความแข็งแกร่ง
จะระบุและสกัดกั้นที่จุดเริ่มต้นได้อย่างไร ? ผ่านการตระหนักรู้! ถ้าเราตระหนักถึงจิตใจและอารมณ์ที่เข้ามา และคำนึงถึงความจริงที่ว่าอารมณ์ทั้งหมด (เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างในโลก) ไม่ถาวรหรืออยู่ที่นี่ แต่เปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ เราก็จะมีโอกาสพัฒนาตนเองได้ Let Go Laziness ช่วยให้เราปลูกฝังความตระหนักรู้และช่วยให้เราละทิ้งความคิดที่เกียจคร้าน
นอกจากนี้ยังพยายามให้กำลังใจเราด้วยเพลง รูปภาพ และคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ ในขณะเดียวกันก็เตือนและกระตุ้นให้เราเลือกปฏิกิริยาเชิงบวกสำหรับอารมณ์ขี้เกียจ ท้ายที่สุดแล้ว เราอยู่ภายใต้การควบคุมของสถานการณ์ เนื่องจากเราเองที่สามารถควบคุมปฏิกิริยาได้ในที่สุด!
Let Go Laziness ยังให้รูปแบบทางสถิติและแนวโน้มเบื้องหลังอารมณ์และปฏิกิริยาของเราอีกด้วย โดยพื้นฐานแล้ว ให้ข้อเสนอแนะเชิงปริมาณเกี่ยวกับปฏิกิริยาและความคืบหน้าของเรา ด้วยคำติชมและเป้าหมาย เรามีโอกาสที่แท้จริงในการตอบโต้ความคิดที่เกียจคร้าน
Let Go Laziness เป็นความเชี่ยวชาญของ LetGo แอพที่ได้รับรางวัล
ลองดูสิ! อย่าเพิ่งผัดวันประกันพรุ่ง.. :-)
อ่านเพิ่มเติม
